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Actitud de domingo No moverse para nada

Domingo con toda la actitud. Cuando un domingo con buena actitud significa no moverse más que para respirar. Todo lo demás es correr riesgos innecesarios. Y es que no hay que jugar con la salud y el cuerpo te pide moverte lo justo y necesario. O sea lo menos posible que hay que ahorrar energía …

 

 

 

 

 

Plan domingo por la tarde comer y respirar

Plan domingo por la tarde comer y respirar Cuando el plan domingo consiste en comer, dormir y respirara despacito. Porque el cuerpo y la mente no da para mucho más. Y es que nos negamos a hacer algo más que no sea eso. Que hay que guardar energía para el resto de la semana. Así …

 

Rutina Gimnasio que es perfecta para mi

Rutina Gimnasio que es perfecta para mi Cuando hago una rutina gimnasio los miércoles me toca no volver en unos cuantos años. Porque me canso en seguida.     Entra a nuestra página de Facebook y únete a esta gran familia de Cabras. Te esperamos.