Adelgazar con ejercicio ¿Cuando empieza?

Cuando vas al gimnasio y te subes a un aparato tarda mucho esto del adelgazar con ejercicio. No se si esto va a funcionar tengo mis dudas.

Me dijeron ve al gimnasio que es bueno para la salud y adelgazarás y aquí estoy subirdo a la cinta esperando que empiece a dar resultado. Pero de momento no siento nada.

Luego cambio y me tumbaré en alguna colchoneta que parecen blanditas. A ver si así.

A lo mejor lo estoy haciendo mal, pero bueno aprovecho para echarme un sueñecito que tampoco viene mal.

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